为进一步加强学院学风建设，不断激发学生学习的积极性和主动性，发掘更多优秀学子典型，进一步激励广大同学努力在学习、奋斗、磨练、修身中成长，在实现人生理想的生动实践中放飞青春梦想，汇聚青春力量，培养合格的社会主义建设者和接班人。学院官网将系列推送“优秀学长在身边”，对优秀学长的经历进行介绍，讲述他们的成长之路。
今天，让我们一起走进第八期的优秀学长——周袁羽，看看她的别样风采。
周袁羽
中共预备党员
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测控技术与仪器专业N211班
1.任职经历：
曾任yl23455永利官网团委办公室干事；
yl23455永利官网团委办公室负责人；
2022年世界互联网大会乌镇峰会“小梧桐”；
测控221班班助；
现任测控N211班班长；
yl23455永利官网学生会主席团成员；
机械（专升本）231班级助理。
2.奖学金及竞赛荣誉：
2021.11 获“优秀学生干部”称号；
2021.12 获业余党校“优秀学员”称号；
2022.10 获嘉兴南湖学院2022年物理实验讲课竞赛二等奖；
2022.10 获暑期社会实践先进个人称号；
2022.11 获2022年第十三届浙江省大学生物理实验与科技创新竞赛三等奖；
2023.02 获嘉兴南湖学院“四星级志愿者”称号；
2023.09 获yl23455永利官网“志愿服务先进个人”称号。
3.成长之路经验分享：
在大学生活中，学习和社团活动是两个重要的组成部分。然而，如何平衡这两者以确保我们能够取得最佳的学习效果和充分享受社团活动，是一个需要解决的关键问题。以下是一些建议，帮助你平衡学习和社团活动。
1.合理规划时间
制定一个合理的时间表，为学习和社团活动分配足够的时间。要确保每天都有足够的时间用于学习，同时也要为社团活动预留出足够的时间。可以根据课程安排和社团活动的时间来合理分配时间，以确保两者都不会受到影响。
2.制定优先级
在时间和精力有限的情况下，需要制定优先级，确定哪些任务是最重要的。可以根据任务的紧急程度、重要性以及自己的学习进度来制定优先级，以确保首先完成最重要的任务。
3.利用碎片时间学习
在日常生活中，可以利用碎片时间学习，例如在上课前、午休时间或其他空闲时间里，可以用来复习知识点、阅读书籍或做小练习等。这样可以有效地利用时间，提高学习效率。
4.保持积极心态
保持积极心态对于平衡学习和社团活动至关重要。要相信自己能够处理好学习和社团活动的关系，并始终保持积极向上的态度。即使遇到困难和挫折，也不要轻易放弃或灰心丧气，要相信自己有能力克服困难并取得成功。
5.坚持自律
最后，要始终坚持自律，遵守自己的规划和承诺。要养成良好的学习习惯和生活习惯，例如按时完成作业、避免拖延症、保持良好的作息时间等。同时也要对自己的社团活动负责，遵守社团的规定和安排，积极参与并尽力做好自己的工作。
总之，平衡学习和社团活动需要一定的技巧和自律精神。通过合理规划时间、制定优先级、提高效率、利用碎片时间学习、学会放松自己、保持积极心态以及坚持自律等方面入手，可以有效地平衡学习和社团活动的关系，使大学生活更加充实和有意义。
